Чтобы записаться на тренировку ко мне, напиши мне в телеграм @paderrin
Я с радостью отвечу на все интересующие вас вопросы и помогу организовать тренировки

1️⃣ Не понимаешь, как выстроить свой тренировочный процесс
2️⃣ Не знаешь, или сомневаешься в правильности выполнения упражнений
3️⃣ Устал слушать много мнений и не пришел к одному
4️⃣ Не можешь похудеть на скудных диетах
5️⃣ Не можешь избавиться от переедания и срывов
6️⃣ Устал исключать свои любимые продукты

🚹 Определим твое текущее состояние цели, которое хочешь достигнуть
🥗 Разберем твое питание и улучшим его, исходя из целей
📈Проведем анализ эффективности твоих текущих тренировок
🎯 Составим план действий и срок для достижения твоих целей